Como ‘reeducar’ o algoritmo das redes sociais para ver menos dancinhas

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Com a celular na mão, você arrasta o dedo na tela e vê mais um vídeo de dancinha e, de repente, passou mais de 1 hora consumindo conteúdos que não agregam nada e nem mesmo te divertem.

Para quem quer combater o vício em redes sociais, mas não está disposto a deletar todas suas redes, existe uma possível saída: tentar “reeducar” o algoritmo de suas contas para ver menos coisas viciantes e passageiras.

Nesta reportagem, o G1 te dá dicas nas principais redes sociais:

• Instagram;
• TikTok;
• Twitter;
• Facebook;
• Youtube.

Mas, de forma geral, a regra é a mesma:

1. usar todos os recursos possíveis para mostrar ao aplicativo que não quer mais ver aquele conteúdo;
2. consumir, curtir, compartilhar, comentar no tipo de conteúdo que deseja receber mais.

Instagram

Suspender publicações sugeridas

1. Vá ao seu perfil, clique nas três linhas do canto superior direito;
2. Toque em “Configurações e privacidade”;
3. Na aba “O que você vê”, toque em “Sugestão de conteúdo”;
4. Nesta aba, você pode suspender as publicações sugeridas no feed por 30 dias, além de moderar quanto conteúdo sensível recebe;

Filtrar conteúdo sugerido

• Caso não queira suspender todas as publicações sugeridas, você pode filtrar ao tocar em “Palavras e frases específicas”;
• Na aba “Não tenho interesse” estão as publicações sugeridas que receberem essa sinalização;
• Para marcar uma publicação como uma que não tem interesse, clique nos três pontinhos no canto direito acima de uma publicação.

TikTok

Mudar a timeline de “Para você” para “Seguindo”

A página inicial do TikTok mostra tuítes de contas e tópicos que você segue, junto com vários outros tuítes recomendados. Para não ver mais tuítes recomendados, mude para a aba “Seguindo”, que só mostra conteúdo de contas e tópicos seguidos por você.

Para adicionar filtros de palavras-chave de vídeos:

1. No app do TikTok, toque em “Perfil” na parte inferior;
2. Toque no botão “Menu” (os três riscos, na horizontal), na parte direita superior;
3. Toque em “Configurações e privacidade”;
4. Toque em “Preferências de conteúdo” e em “Filtrar palavras-chave de vídeo”;

Para filtrar hashtags direto em um vídeo nos feeds “Para você” ou “Seguindo”:

1. No app do TikTok, mantenha o vídeo pressionado (ou toque no botão “Compartilhar” na lateral) e toque em “Não interessado”;
2. Toque em “Detalhes”, na aba que aparece embaixo, para ver a lista de hashtags no vídeo;
3. Selecione as hashtags que você quer filtrar.

Twitter

Mudar a timeline de “Para você” para “Seguindo

A página inicial do Twitter mostra tuítes de contas e tópicos que você segue, junto com vários outros tuítes recomendados. Para não ver mais tuítes recomendados, mude para a aba “Seguindo”, que só mostra conteúdo de contas e tópicos seguidos por você.

Silenciando palavras e hashtags

1. Clique em “Mais”, no menu de navegação lateral, e depois em “Configurações e privacidade”;
2. Toque na aba “Privacidade e segurança” e depois em “Silenciar e bloquear”;
3. Toque em “Palavras silenciadas”;
4. Clique no ícone de adição, e você poderá adicionar a palavra, uma frase, um nome de usuário ou uma hashtag que queira silenciar.

Facebook

Trocar o feed

No canto esquerdo da plataforma, logo abaixo da sua foto de perfil, é possível clicar na opção “Feeds (mais recentes)” para evitar o conteúdo sugerido. Nessa aba, é possível selecionar entre vários feeds, que mostram apenas conteúdo do grupo determinado:

• “Todos”:
• “Favoritos”;
• “Amigos”;
• “Grupos;
• “Páginas”.

Gerenciar conteúdo sugerido

É possível controlar qual conteúdo é sugerido para você no app do Facebook para Android ou iOS.

1. No app do Facebook, acesse o conteúdo sugerido que deseja gerenciar e toque em “more” ou “mais”;
2. Selecione como deseja gerenciar esse conteúdo:

• “Ocultar publicação” para ver menos conteúdos como este;
• Colocar a Página em modo Soneca por 30 dias para temporariamente parar de ver conteúdo da Página;
• “Ocultar tudo da Página” para parar de ver conteúdo da Página;
• “Obter apoio” ou “denunciar publicação”.

Youtube

Escolher temas nas suas recomendações

Se você tiver feito login, o YouTube separa os vídeos por meio de tópicos, sugeridos com base no tipo de conteúdo que você costuma interagir. Assim, é possível filtrar o tipo de vídeo que quer ver recomendado para você.

Remover conteúdo recomendado da página inicial

De forma similar, é possível pedir ao Youtube que não te recomende mais determinadas Playlists, vídeos e Seções.

1. Selecione “Mais” ao lado do título do vídeo ou da playlist na página inicial;
2. Selecione “Não tenho interesse” ou “Não recomendar canal”, dependendo do seu interesse.